Kです。
ダイエットに最適な季節！
基礎代謝が上がる寒い時期が続きます。
食事に関しても最適なのは、鍋料理！！
特に一人鍋が最適です。
私も晩御飯は週7日のうち、5日は一人鍋（少し寂しい・・・）
中身の具材はもやしと白菜を中心に、お肉は豚肉か
鶏肉で豆腐を一丁そのまま投入。
味付けは3種類で日替わりにしています。
一度試してください。
京都市右京区太秦中筋町のどんぐり鍼灸整骨院に来られたら
アドバイスをさせていただきます！
ダイエットに最適な季節！
Kです。
ダイエットに最適な季節！
基礎代謝が上がる寒い時期が続きます。
食事に関しても最適なのは、鍋料理！！
特に一人鍋が最適です。
私も晩御飯は週7日のうち、5日は一人鍋（少し寂しい・・・）
中身の具材はもやしと白菜を中心に、お肉は豚肉か
鶏肉で豆腐を一丁そのまま投入。
味付けは3種類で日替わりにしています。
一度試してください。
京都市右京区太秦中筋町のどんぐり鍼灸整骨院に来られたら
アドバイスをさせていただきます！