Kです。
ジム通いも8ヶ月!
肉体改造を目指してはじめたジム!
52歳にして清原のような肉体を手に入れようと、筋トレ+有酸素運動
8ヶ月で10kgの減量に成功
筋肉量も中々なものです!!!
とりあえずは、あと4ヶ月をCompleteするつもりです。
おっさんパワーを見ていてください
Kです。
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52歳にして清原のような肉体を手に入れようと、筋トレ+有酸素運動
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