京都市右京区 ダイエットの季節！ | どんぐり鍼灸整骨院｜太秦/右京区 むちうち・交通事故対応 MENU
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京都市右京区　ダイエットの季節！

2012.11.05

Kです。

ダイエットの季節！

何故これからがダイエットの季節なのか？

それは寒さにより、普段より基礎代謝が上がるためです。

汗をかくから痩せられる・・・ではなく、代謝が上がるから

脂肪燃焼が活発になる！

普段　車やバイクの方は自転車に変えるだけでも、凄い

ダイエットです。

衣服も厚着よりも薄着のほうがダイエットになります！

少しずつ頑張っていきましょう。

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