Ｙです。
今日は捻挫について書いていきます。捻挫は、頚椎捻挫、
肩関節捻挫、肘関節捻挫、腰椎捻挫、足関節捻挫まだ山あります。その中でも今日は足関節捻挫について書いていきます。
足首の捻挫で多いのは内がえし捻挫です。
特に前後左右と動き回るテニスなどのスポーツにおいては
特に発生しやすい外傷です。
捻挫とは、関節に何らかの力が加わり、関節が
可動範囲以上に動きを強制させられてしまった結果、
関節の制動を行う靭帯などが一時的に引き伸ばされたり
切れてしまった状態をいいます。
対象方はRICEに基づき、アイシング、圧迫、安静、挙上を
します。どんぐり鍼灸整骨院では、超音波治療とテーピングで
普通三週間かかる捻挫を10日ほどて治せます。
捻挫をしたらどんぐりまで
