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地蔵盆で目立った膝の悪い方!

2013.08.26

Kです。

地蔵盆で目立った膝の悪い方!

集会のスタイルは、ござの上に地下に座るスタイル!

これは膝の悪い方にとってかなり厳しいスタイルです。

膝を悪くされていない方や私も、慣れていない正座で

悪戦苦闘!!!

立ち上がる際によろけられる方々が続出でした。

難しいですが、その前に少しストレッチをすることで

楽になることが出来ます。

是非、お試しください!

ストレッチの方法が分からない方は京都市右京区太秦中筋町

どんぐり整骨院までお問い合わせください!