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休日の私の過ごし方!

2013.01.28

Kです。

休日の私の過ごし方!

以前も紹介させてもらいましたが、今回も!!!!

朝(8:30)に起床!平日は6:30です。

おきて直ぐに部屋の掃除に取り掛かります。

1週間に一度の掃除なので、たっぷり時間をかけて

頑張ります!(約1時間)

その後、照明器具が故障していたので、前日に購入して

いた器具を約30分で取り付け終了!

10:30分からシャワーTIME;)

11:30分にJR太秦駅からトレーニングジムへ!

1時間30分、筋トレに励み 30分ランニングをし

腹筋を100回 コンプリートしました!

ジムの風呂に入り、サウナでよい汗をかきました。

その後、どうしても見たかった映画を鑑賞

「ライフ・オブ・パイ トラと漂流した227日」          でも少し期待はずれ;(

頑張った自分にご褒美で行きつけの店へGO!

その上で最高なのが、めちゃくちゃ綺麗になった

部屋に入りご満悦

11:30いぜん 1