MENU TEL
ヘッダー

京都市右京区 ダイエットの季節!

2012.11.05

Kです。

ダイエットの季節!

何故これからがダイエットの季節なのか?

それは寒さにより、普段より基礎代謝が上がるためです。

汗をかくから痩せられる・・・ではなく、代謝が上がるから

脂肪燃焼が活発になる!

普段 車やバイクの方は自転車に変えるだけでも、凄い

ダイエットです。

衣服も厚着よりも薄着のほうがダイエットになります!

少しずつ頑張っていきましょう。