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秋が私は大好きです!

2012.09.14
です。
 
朝夕が涼しくなってきました
 
皆さんいかがお過ごしですか?
 

暑過ぎた京都の夏も少しずつ鳴りを潜めて、
 
心地良い虫の音が聴こえてきましたね

気持ちよく眠って、おいしく食べて、活発に行動出来る
 
が私は大好きです

スポーツも盛んに行われる季節ですが、それに伴うケガが
 
増えてしまう季節でもあります!

運動前後には必ずストレッチを!

それでも痛めてしまった場合はすぐ応急処置をして
 
ください!
 

まず冷やしながら安静!場合によっては圧迫したり、
 
心臓より高い位置に挙げたり…

そして直ぐにどんぐり整骨院に来てくださいね!

処置が早い程、すぐに元気になっていただけますよ
!!