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捻挫について書いていきます!

2012.08.30
です。

今日は捻挫について書いていきます。捻挫は、頚椎捻挫、肩関節捻挫、肘関節捻挫、腰椎捻挫、足関節捻挫まだ山あります。

 
その中でも今日は足関節捻挫について書いていきます。
 
足首の捻挫で多いのは内がえし捻挫です。
 
特に前後左右と動き回るテニスなどのスポーツにおいては
 
特に発生しやすい外傷です。
 
捻挫とは、関節に何らかの力が加わり、関節が
 
可動範囲以上に動きを強制させられてしまった結果、
 
関節の制動を行う靭帯などが一時的に引き伸ばされたり
 
切れてしまった状態をいいます。

対象方はRICEに基づき、アイシング、圧迫、安静、挙上を

 
します。どんぐり整骨院では、超音波治療とテーピングで
 
普通三週間かかる捻挫を10日ほどて治せます
 
捻挫をしたらどんぐりまで;)