Ｋです。

最近、テレビ・新聞等で取り上げられているAED。

使用方法や値段・設置場所については、多く報道されています。

ここでは患者さんからの質問を元にお伝えします。

まずは子供さんには使用できるか？

１歳以上８歳未満（25キログラム以下）の場合には、

小児用電極パッドを使うことが望ましいですが、

なければ成人用でも大丈夫です。

次に妊婦さんは使用できますか？

妊婦が心室細動を起こしていれば、ＡＥＤ以外に

この母親を救命する方法はありません。

また、心肺停止状態が続けば胎児への酸素供給も

滞っていると考えられますので、母親を早急に

蘇生させることこそが、母子双方の命を救うことに

なります。

どんぐり鍼灸整骨院の先生はみんな救命講習を修了してます

ので、安心していろいろ質問してください！

Ｍです。

4月29日早朝4:40分頃

高速バスが防音壁に衝突するという、大きな事故が

ありました。

バスの車体は真っ二つに裂かれて7人の方が亡くなったそうです…

連日の夜行業務の疲労からか、運転手の居眠りが原因とか‼

想像を絶した、恐ろしいバスの映像がテレビに写し出されて

いました…

東京ディズニー行きのツアーバスで、友達同士や、家族で

楽しい思い出となるはずであったでしょうに…

又香川県でも観光バスが乗用車と正面衝突して、8人の方がケガをされたという事故もありました…

今年のゴールデンはつらい始まりとなりました。

もう交通事故が起きませんように…
 

Ｋです。

現代社会はストレス社会です。

自分自身のストレスへの適応力を知ってストレスを克服しましょう。

①仕事、家事が忙しく自分の自由になる時間をとれない。いつも何かに追われている

②悩みや不安は他人に話さず自分の中にためてしまう

③なかなか寝付けない、または熟睡できない

④何事も完ぺきにできないと気が済まない・ささいなことに怒りを感じ、イライラする

⑤ストレスを発散できる趣味がない

⑥人生がつまらない

⑦他人の失敗に対して厳しい

⑧いやでも「No」と断れない

⑨ついあれこれ心配してしまう、取り越し苦労が多い・・・

この中で５つ以上当てはまる方は要注意です！！

部屋にかわいい花を飾ったり、アロマの香りを楽しんだり、

１０分程度のウォーキングなど身近で簡単な事で少しでも

ストレス解消に心がけましょう！

Ｙです。

僕の好きなアーティストはケツメイシです

メンバーは、りょう、りょうじ、大蔵、河野です。

特に好きなのは田中亮です

亮は東京薬科大学卒業で薬剤師の資格をもっています

調剤薬局に勤務しつつ音楽活動をしていました

ケツメイシのライブはとにかく面白く、ライブがあるたびにいきます

去年も大阪であったライブいきました

これからもケツメイシの活躍に期待しています！！！！

Ｙです。

日曜日、朝から高島屋に行ってきました

朝の１０時に着いたのに、駐車場に入る車で渋滞

子供は退屈、僕はイライラ着いたらすぐに、ミキハウスに行き、

次産まれてくる子供の服を買いにいきました

可愛らしい服が沢山あったので、かなり嫁さんは悩んでいました

僕には正直みんな一緒にみえました

帰りにはイオンモール行き、子供の入浴剤、オムツ、

あと諸々買いました 準備万端、元気な赤ちゃん産まれてね 

Ｋです。

日ごろから災害への備えを万全にし、いざというときあわてず、

適切に行動できるようにしておくことが何より大切です。

注意報と警報の違い！注意報とは、災害発生の可能性があり、

避難の心構えが必要！警報 とは、大きな災害発生の

危険性があり、具体的な避難準備が必要！

避難の心構えでいざというときに備えて

①避難先を事前に家庭内で相談し、実際に歩いて

避難経路や安全性を確認しておく

②必ずガスの元栓を締め、電気のブレーカーは「切」にし

戸締りもしっかりと

③子どもや高齢者、障害者は早めに避難させる

④目立つところに避難先を書いておく

⑤家族の無事を確認したら、お隣にも一声かける

⑥遠回りになっても、がけの近くや川べり、水路のそばなどの

通行は避ける等、当たり前の事ですが大切な事です！！

今一度、避難具と心の点検をしっかりと！

Ｍです。

土曜日に久しぶりの　ランチ　にいきました～

お天気も良かったのでチョットぶらぶら小さなお花屋さんの

店先に紫陽花が出てました

「ん、もうそんな季節？チョット早くない？」　と

思いながらも吸い込まれるように立ち止まり、

小手毬の様な可愛らしい紫陽花を買ってしまいました(=^ェ^=)

紫陽花って、 咲き始めからだんだん花の色が変わっていくって 

知ってましたか？

咲き始めは白い花、ひと雨ごとに青色にそして赤色へと…

七変化そのせいか、 　花言葉は「移り気」「無情」「冷淡」 　　　　とか、

残念ながら悪いイメージが先行してしまってます

原産地は日本なのに、　ヨーロッパで品種改良　された紫陽花の

花言葉には「元気な女性」と言うのがあるって知って、

大好きになりましたもう少し調べてみると、咲ききった後も

花びらを散らす事はなく色を失ってしまいますが、

花は枯れても花びらを一つも落とさないという特性もあります。

そんな紫陽花には辛抱強い愛情や、ひたむきな力強さをも

感じてしまいます。

ピンクと白、二鉢 どんぐり鍼灸整骨院のオモテに置いてあります。

花言葉を思い巡らせたり、花の色の移り変わりを楽しんで

みて下さ〜いネ

Ｋです。

最近、老若男女問わず良く耳にするのがサプリメントです。

サプリメントとは正確にはダイエタリー・サプリメントといって

「食事を補う」と言う意味ですが、日本語では「補助食品」と言います。

毎日の食事でバランスよく栄養が摂れていれば、サプリメントは

必要ありませんが、普段の食事では摂取できない成分もあるため、

健康な体作りにはサプリメントは不可欠といえるでしょう。

まず基本は自分に足りない栄養素が何なのかを知ること。

その上で必要なサプリメントを摂取する事ですから、

日頃から手帳にその日何を食べたかを記帳(１ヶ月）

する事で分かります！ ただし、粗悪品が出回っていますので注意！

薬剤師や登録販売員のアドバイスを参考にしてください。

ちなみに私(院長）も登録販売員です。