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2012年 8月

“スピードシューティング・マッチ”なる射撃競技に出場しました。

Ｓです。
 
私は２００６年に初めて“スピードシューティング・マッチ”
 
なる射撃競技に出場しました。そしていきなり優勝して
 
しまいました！そう、デビューウィンってやつです
 
イェイ
 
その時にいただいた賞品が、ＥＳＳ社製“ＩＣＥ”（アイス）と
 
いう名のシューティンググラスでした
 
ガンショップ・ファースト京都様主催の射撃競技大会だった
 
のですが、なんと参加費無料で、目一杯楽しんで、
 
１位、２位、３位、４位、５位、……の方々に素晴らしい
 
賞品の数々…毎回ホントにいいの？
 
と思いながら参加させていただいてました。大阪本店と、
 
最近東京にも進出されているのですが、今では京都店が
 
無いのは寂しい限りです(;_;)。このシューティンググラスは
 
米軍などの軍人の方々も愛用されている本物です
 
どんぐり鍼灸整骨院の用心棒マー君も気に入ってます。
 
これで眼を守れますね…？
 
 
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捻挫について書いていきます！

Ｙです。

今日は捻挫について書いていきます。捻挫は、頚椎捻挫、肩関節捻挫、肘関節捻挫、腰椎捻挫、足関節捻挫まだ山あります。

 
その中でも今日は足関節捻挫について書いていきます。
 
足首の捻挫で多いのは内がえし捻挫です。
 
特に前後左右と動き回るテニスなどのスポーツにおいては
 
特に発生しやすい外傷です。
 
捻挫とは、関節に何らかの力が加わり、関節が
 
可動範囲以上に動きを強制させられてしまった結果、
 
関節の制動を行う靭帯などが一時的に引き伸ばされたり
 
切れてしまった状態をいいます。

対象方はRICEに基づき、アイシング、圧迫、安静、挙上を

 
します。どんぐり鍼灸整骨院では、超音波治療とテーピングで
 
普通三週間かかる捻挫を10日ほどて治せます。
 
捻挫をしたらどんぐりまで;)
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スピードシューティングという射撃競技！

Ｓです。
 
スピードシューティングという射撃競技をしている
 
のですが、試合中はもちろん練習時にも義務づけ
 
られている道具があります。それは眼を守る為の
 
眼鏡です。眼鏡に関する細かな規定は無く、
 
例えば防護メガネやサングラスやゴーグルなんかでも
 
ＯＫです。
 
度が入った、いわゆる普通のメガネで銃を撃っている
 
方も見受けられます。とにかく、眼を覆うレンズがあれば
 
良いという事なのですが、“絶対義務”である以前に
 
『もし何かあったとしても全て自己責任』の世界です。
 
そこで私は信頼のおけるＯＡＫＬＥＹ社製のスポーツ
 
サングラスを使用しています
 
あらゆるストレスなく競技に集中出来るというのが
 
決め手ですが、大前提に“最高強度で安全”がゆえの
 
選択です。
 
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

現在はMONSTER DOG ／ チタニウムクリア
 
を使用しています。

『壊れそう…』などという不安を感じさせない一生モノです
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京都市右京区太秦中筋町のどんぐり鍼灸整骨院前で交通事故！

Ｙです。

この前、京都市右京区太秦中筋町のどんぐり鍼灸整骨院前で
 
自転車と車の交通事故がありました。自転車と車が、
 
お互いに一旦停止をしなかった為に事故がおきたみたい
 
です。
 
車のバンパーに自転車があたり、自転車に乗っておら
 
れた方は、肩から落ち、頚椎と右肩関節を押さえて
 
おられました。
 
それほどキツイ事故ではなかったのですが、
 
どんぐり鍼灸整骨院の前では一ヶ月に一回は交通事故が
 
あります。
 
お互いが一旦停止をしたら、防げる事故です。
 
気をつけましょ。
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首肩の痛み治療院！

Ｋです。

首肩の痛み治療院！

頭痛や首の痛み・肩の痛みの原因は、なかなか分からないです。

単なる疲労から、脳梗塞などの疾病に関わるものまでさまざまです。

原因の分からない痛みはストレスとなり、内臓疾患まで引き起こす

事にもなりかねません。

そこで、どんぐり鍼灸整骨院では原因の追究を行っています！

少しでも不安を解消したい方は、どんぐり鍼灸整骨院のスタッフに

お気軽に聞いてみてください！

お電話でも時間の許す限り、お答えさせていただきます。

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京都市　交通事故全体の4分の1が夜間！

 Ｍです。
 
交通事故の統計で言う「夜間」とは、日没から
 
日の出までをさします。

その「夜間」に発生した交通事故は、交通事故全体の
 
4分の1を占めています。又、死亡事故に限ってみると、
 
その半分が「夜間」に発生しており、「夜間」の事故は
 
「昼間」の事故に比べて、死亡事故になる確率が2倍
 
以上も高いという特徴があります。

というのも、「夜間」には「昼間」にはない特有の危険が
 
いくつも潜在しているのです。

例えば車のヘッドライトは「上向き」にしても100メートル、
 
「下向き」では40メートル前方の道路上にある障害物が
 
確認出来る程度です。道路脇にいる横断歩行者は
 
とても発見しにくいという危険があります。

「夜間」の運転視界は「昼間」に比べて極端に狭く
 
なります。ライトの照射方向が固定されているので、
 
安全確認が困難になるという危険があります。

夜間は視界が悪くなり、歩行者や自転車の発見が
 
遅れるだけでなく、速度感が鈍り、速度超過なりやすく、
 
その上過労運転や酒酔い運転をする者や、酔って
 
歩く者などがいたりするので、「昼間」より速度を落として
慎重に運転する事が大切です。
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腰痛治療院！

Ｋです。

 腰痛治療院！

体の痛みの中で、ベスト3に入るのが腰痛です。

急性（ギックリ腰）慢性などさまざまなタイプがあります。

腰痛を回避する方法は100通り以上ありますが、一番

確実なのは腹筋と背筋を鍛えることです！

しかし、年配の方には危険を伴います。

そこで、どんぐり鍼灸整骨院では冊子を用意しておりますので、

お気軽にお声をかけてください:)

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自慢のコレクション！

Ｓです。
 
８／２２分のブログにて、有害紫外線から眼を守る事の
 
重要性、眼を守る為に出来る道具の可能性、自分の
 
考え方等を語らせていただきました
 
そしてチラッと自慢のコレクションの一部を紹介させて
 
いただきました。

今回はまたコレクションのうちの１つを紹介します

この写真のＨＡＴＣＨＥＴ（ハチェット）というモデルは、
 
フレームはアルミ合金製で、レンズは言わずもがな
 
１００％紫外線カット、極めて歪みが少なく、散弾銃の
 
弾丸をも跳ね返す強度を誇るポリカーボネート製で、
 
写真では判りにくいですがレンズの色や輝きが綺麗で
 
イカツイ“チタニウムクリア”と名付けられた
 
カラーネームの最高性能眼球バリアです
 
そしてご覧の通り、ノーズパッドとイヤーソックは
 
ラバー製なのですが、このラバーも凄く良いモノで、
 
皮脂や汗を吸収するとより一層滑りにくくなるという
 
性質を持ち、顔にフィットしズレにくいサングラスです。
 
スポーツ向けモデルに採用されているラバーと同じモノを
 
装備した、ファッション向け金属フレームモデルです。
 
こんな近未来的でハイセンスなデザインのサングラスは
 
他社ではまず見られないと思います。
 
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
既に廃盤品ですので、デッドストックがなければもう
 
手には入りません。
なかなか良いでしょ？
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坐骨神経痛はＡＫＡ治療で治ります！

 Ｙです。 

今日は坐骨神経痛について書いています。

 
最近どんぐりの患者さんにもこの症状のかたが多く
 
みられます。坐骨神経痛とは、坐骨神経に沿っておこる、
 
激しい神経痛で、大部分は外傷による腰仙椎の椎間板
 
ヘルニアで坐骨神経根が圧迫されるためにおこります。
 
まれに癌の転移やカリエス、糖尿病などでおこることも
 
あります。

坐骨神経痛の治療方は、温熱療法、ストレッチ、そして
 
ＡＫＡ療法で治せます。坐骨神経痛でお困りの方、
 
どんぐり鍼灸整骨院まで
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“眼”に対しての対策はしてますか？？

Ｓです。
 
暑い毎日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

一歩外へ出るとジリジリと身を焦がすような太陽光線が
 
容赦なく照りつけてくる日々ですね

肌の日焼けも気になりますが、それより何より
 
“眼”に対しての対策はしてますか？？

皮膚が焼けて赤く黒くなるように、眼球だって
 
日焼けしてます特に６月～９月が最も紫外線が
 
強いと言われていますが、その紫外線による眼病の
 
代表格が“角膜炎”や“白内障”です。重症化すれば、
 
最終的には視力を失ってしまう可能性もあります。

白内障は眼球の中にある“水晶体”が損傷される為に
 
視力が低下するという眼病なのですが、紫外線による
 
水晶体の損傷は日々蓄積されていってしまいます。

これらの眼病は、眼が健康なうちから紫外線対策を
 
していれば予防出来るのです

そこで大活躍するのがサングラスです

私はサングラスに関しては物凄くコダワリを持って
 
います

ひと昔、横行した海外製の安物サングラスは絶対に
 
使用しません
 
なぜなら、紫外線を食い止められない色付きレンズは、
 
日陰の効果で瞳孔が開いた所に大量の有害紫外線を
 
飛び込ませる事になるので、眼の損傷を促進させて
 
しまうからです。

当然、コダワリが強い程、最高性能を求めてしまい、
 
１５歳でマウンテンバイクレースをしていた頃から
 
ずぅっと、ある特定のブランドのサングラスを
 
使用しています
 
　
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

イイものはやっぱりイイですよぉ～～～

レンズの歪みが極めて少ないので脳を疲れさせ
 
なかったり、散弾銃の弾丸をも跳ね返す程レンズが
 
頑丈で、各種スポーツにおいて眼を強力にプロテクト
 
出来たり、当然１００％紫外線を遮断してくれるので
 
手離せません

現在、射撃競技でも使用しています。一日中かけていても
 
ストレスなく、快適に競技に集中出来ます

世界的にみて、サングラスをかけると人相が悪くなって
 
しまうというイメージを持っているのは日本だけのようです(゜ロ゜)！
外国ではバスの運転手さんもかけています

日本では禁止されている所が多いようですけど…

私は最近では人目を気にせず、電車通勤でもかけるよう
 
になりました。

後々後悔したくありませんし

コレクションのほんの一例を紹介します。
１・２枚目の写真は海水色のフレームが美しい“MONSTER DOG”というモデル
３・４枚目は現在通勤で使用している“FIVES SQUARED”です

フレームも超頑丈で一生モノですよぉ～

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