Kです。
昨日は 美知子さんが 情報番組を見ていて、ちゃんぽんが
食べたくなったそうです。
近くに美味しいお店が分からなかったので、以前よく行っていた
｢リンガーハット｣へ向かいました。
20年前は京都市西京区にあったのですが、現在は１番近いのが
高槻市の店舗で車で向かいました。
TVの放映があったせいか、13：30にもかかわらず待ち人多く
大盛況です！
長崎ちゃんぽんと皿うどんを半分ずつ堪能し帰ってきました。
家族だから出来る｢味変｣のお陰で両方の味を
楽しめることが出来ました。
京都市の記事
Yです。
今日、レンジャーズ対アスレチックスの試合がありました
ダルビッシュは七回を投げ4安打7三振2四球1失点。
投球数は118球で、両リーグハーラートップに並ぶ６勝目を挙げました
ダルビッシュは試合後、捕手トレアルバがうまくリードしてくれ、
力を合わせることができた。チェンジアップが効果的に使えた
でも途中で降板したのが悔しいと言っていました
この調子でいけば、オールスターに選ばれて、20勝はいきそうです
そして優勝してもらいたいです
Yです。
金曜日、嫁さんが検診に行ってきました
子供は順調に育ち、2600グラムになっていました
元気にすくすくと育っています
病院は一人目も産んだ渡辺産婦人科です
ここの院長先生は、山城新伍さんのお兄さんです
不妊治療が有名で、多くの患者さんが来られています
次産まれてくる子供は男の子です
今、 名前を考え中 です
先生に赤ちゃんがだいぶ下がっているので、今週か来週には
産まれると言われました準備万端にしたので、
後は無事産まれてくるのを待つだけです
Ｙです。
日曜日、京都競馬場で春の天皇賞がありました
天気もよく、たくさんの人でした
天皇賞では、オルフェーブルが１番人気で単勝人気が
1、3倍でした
去年は皐月賞、日本ダービー、菊花賞、有馬記念を
去年は皐月賞、日本ダービー、菊花賞、有馬記念をかった馬だけあって、すごいファンが多かったです
オルフェーブルは前走、阪神大賞典で馬が暴走したため、
今回はメンコ二重でレースに挑みました
そのせいで今回見せ場なしの11着でした
今回一着になった馬は14番人気の馬でした
騎手は石橋騎手でＧ1初勝利で、感動をもらいました
人気のない馬だけに、みんなガッカリしながら競馬場を
後にしました
Ｓです。
誰もが一度は遊んだ事があるでしょう“黒ひげ危機一髪”
小さい頃ウチにもありましたし、人が集まれば何かにつけて
グサグサと剣を刺して 楽しんでました。
あの有名過ぎる黒ひげさんって見るから海賊だったので、
悪い事をして罰を受ける海賊をイメージしたオモチャなのか
なぁ～って勝手に連想してたのですが、患者様からいただいた
このオモチャは、樽に入る人がナゼか殿様なんです
顔だけ真っ白なので、いわゆる“バカ殿様”に見えてしまいます
。
。しかもこんなにミニサイズ
比較の為にボールペンを置い
比較の為にボールペンを置いてみました
刺した剣がヒットしてしまうと真上に飛び出す仕掛けは皆さん
ご存知だと思うのですが、この殿様は超軽量・コンパクトがゆえに、
もの凄い勢いで天井にぶち当たってました
カワイイような気の毒なような…(^_^;)
この殿様は一体どんな悪い事をしてしまったのでしょうか
ちなみに院長、山根先生、私で勝負したのですが、
第一回敗者は私でした(T_T) この後どんな仕打ちが…
Ｋです。
最近良く耳にする事は、今までなかった痛み・・
特に内臓痛。
不安になり病院に行き、血液検査をしても問題なし。
親しくさせて頂いている内科の先生よると、ほとんどが
ストレスから来る場合が多いそうです。
我慢できない痛みなら当然！受診するべきですが、
経過観察も大事です。そこで手帳を活用しましょう！
痛みが出た日を記帳して、痛みのレベルも5段階にして
2週間様子を見ましょう。ストレスなら軽減するでしょう！
変わりがなければ、受診しましょう。
Ｙです。
土曜日の昼から、家族で岡崎動物園
に行ってきました。岡崎動物園は二回目で、最初に行った時は、全く興味が
なかったので、今回も心配していました。ところが今回は、
嬉しくて走り回っていました。象とキリンとゴリラには、
特に興奮してました。
次に触れ合い広場にいきました。
その名の通り、動物と触れ合うことができます。
やぎ、ポニー、オウムなどがいて、子供も最初は楽しんで
いましたが、ポニーが近くに来ると、恐がって動かなくなくりました。
子供は動物が苦手なので、中に入っただけでも成長です。
帰りに、キリンの人形欲しぃーと言ったので買って帰りました。
Ｓです。
いよいよ明後日待ちに待ったスナイパーコンテストに
待ちに待ったスナイパーコンテストに参戦します。
当初、射程距離は４０ｍと聞いていたのですが、なぜか
３５ｍに変更されたそうです。
どちらにしても、プラスチック弾丸で狙うには厳し過ぎる距離で
あることは間違いないでしょう
オリンピック種目のエアライフル競技は、屋内で鉛の弾丸を
使用して１０ｍ先のターゲットを狙います。
私が参加させていただく“スナイパーコンテスト”は屋外
で０.３ｇまでのプラスチック弾丸を使用して３５ｍ先の
ターゲットを狙います。屋外ですから、ほんのわずかな
そよ風であっても、プラスチック弾丸は右へ左へ流されて
しまうでしょう。
その風を読んで確実にターゲットを射抜く競技なのです
まさに集中力
瞬時に計算出来る物理学的思考力と、精神力が試されます。
常勝の常連シューターさんの中には、一挺のライフルに
５０万円以上ものお金をかけている方もおられます。
そんな方々と勝負する訳なのですが、でも勝つ為には、
誰と戦う訳でもなく、己との戦いだと思っています。
勝ちを報告出来るよう、最善を尽くしてきます。
Ｋです。
最近、枕外来が大人気です。自宅でも簡単に出来る方法が
あります！
まずはご自分の枕とバスタオルを用意して下さい
(家族の人と一緒ならより分かりやすいです）上を向いて寝て
みましょう。
そして横向きになって下さい。首筋と背骨が平行なら良いです。
(反対側も同じです）平行でない方は、バスタオルで調節して下さい。
データでは横向きに寝る方のほうが多いようです！
そして糖尿病予防に欠かせないのが食事と運動ですが、
運動はいつ行えばより効果的か？それは食事の1時間後なんです。
糖尿病患者の予備軍の血糖値は食後1～2時間で最高になります。
だから血糖値の上昇が始まる前に運動を始めます。運動の内容は
何でもかまいませんが、毎日・長く続けられるもので
頑張りましょう！
Ｓです。
アンダーマウントレイルを流用加工しました
ようやく納得のいくボルトアクションライフルが出来ました
今後のライフルマッチを心置きなく満喫出来ます
Ｍ１６系のキャリングハンドルに装着するＺ型金属レイルシステムを
１６８０円で購入しました安いっいい時代になりましたねぇ～
安いっいい時代になりましたねぇ～
１枚目の写真の品です。
そのレイルの前半分を用いて、バイポッドやレーザーサイト等を
もっと合理的に装着させる為に、
・中央辺りで切断
・好みのスタイルにするべくリューターで造形
・元々あったバリ、なめられ等の形成不全箇所を修正
・鋳型によると思われる側面凹凸の平面出し
・酸化液で黒染め
という加工を施し、取り付け方法も変更し、質実剛健な
アンダーレイルにしてみました。
これでクイックレリーズ・バイポッドアタッチメントの
前後位置調整幅が拡がって、他のアクセサリーとも
併用出来ます
そもそもこのストックに付属していたレイルは、バレルとは
非平行という、やっつけ仕事丸出し
のありえないモノでした(^_^;;)
のありえないモノでした(^_^;;)レイルシステムというは、当然、バレルと平行に設置するから
光学照準器の装着が可能になる訳ですし、ランチャーや
ウエポンライトも確実にターゲットを捕捉出来る訳です
ところが、この大陸製ストックに標準装備されていたのは、
ストック前方下面の斜めの面に“ペタッ”と貼りつける、薄くて
短いモノでした(^^;;;)
こんなにバレルとは向きが違っていては、バイポッドだけは
付くでしょうが、それ以外の装備は出来ない使えない(T_T)…
使えない(T_T)…レーザーサイトを装着したとしても、空しか照らしません
第一、カッコ悪過ぎます…
頑張った甲斐あって、ストック強化術とも相まって、ガチガチの
フロントアンダーレイルが出来ました
やってよかったぁ～
大満足しています
゛
