Kです。
足の捻挫治療！
捻挫の中でも多い足の捻挫ですが、簡単に考えて
おられる方が多いようです。
時間の経過により徐々に痛みが引いていきますが、
後にいろんな形で後遺症が潜んでいます。
代表的なものでは、原因不明の腰痛です。
ちゃんと検査していくと、数年前の捻挫が原因と
なっている場合が多いです。
足の捻挫くらいと軽く考えずに、完治するまで
治療することをお勧めいたします。
捻挫の記事
Ｋです。
腰痛捻挫・腰痛打撲！早めのケア。
階段からの転落事故から数日が経ちました・・・。
お陰様で仕事もやりこなし、東京行きも無事完了！
それもこれも、早めのケアのお陰です。
誰もがしたくてしたケガではないのですが、
やってしまったら、時間との戦いです
とにかくアイシング！（シップではアイシングになりません）
我慢できないくらい続けます。
入浴は厳禁！！
少しでも動けるくらいなら、痛みの出ない程度に軽めの
ストレッチ
そして、専門家に見てもらいましょう！
どんぐり鍼灸整骨院のスタッフがお待ちしております
Ｙです。
今日は捻挫について書いていきます。捻挫は、頚椎捻挫、
肩関節捻挫、肘関節捻挫、腰椎捻挫、足関節捻挫まだ山あります。その中でも今日は足関節捻挫について書いていきます。
足首の捻挫で多いのは内がえし捻挫です。
特に前後左右と動き回るテニスなどのスポーツにおいては
特に発生しやすい外傷です。
捻挫とは、関節に何らかの力が加わり、関節が
可動範囲以上に動きを強制させられてしまった結果、
関節の制動を行う靭帯などが一時的に引き伸ばされたり
切れてしまった状態をいいます。
対象方はRICEに基づき、アイシング、圧迫、安静、挙上を
します。どんぐり鍼灸整骨院では、超音波治療とテーピングで
普通三週間かかる捻挫を10日ほどて治せます。
捻挫をしたらどんぐりまで
