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太秦の記事

です。

首肩の痛み治療院!

首肩の痛みの原因は100通り以上あります。

しかし対処法は同じです!

まず痛めた時にはアイシング!

シップをアイシング代わりに使われる方がいますが、

冷シップでもアイシングの代わりにはなりません。

簡単なアイシング法は、ナイロン袋に氷を4・5個入れて

水を足し輪ゴムで結び、タオルで患部を固定する方法

です!

禁忌(やってはいけないこと)としては、お風呂に長い時間

入ることです。

その理由は、上がったときの温度差が激しく痛みの因子

が増えるためだと言われています。

どうしても気になる方は、シャワー程度にしてください。

どんぐり鍼灸整骨院では首肩の痛みの相談には随時、

お伺いいたしております。

です。

今日は捻挫について書いていきます。捻挫は、頚椎捻挫、肩関節捻挫、肘関節捻挫、腰椎捻挫、足関節捻挫まだ山あります。

 
その中でも今日は足関節捻挫について書いていきます。
 
足首の捻挫で多いのは内がえし捻挫です。
 
特に前後左右と動き回るテニスなどのスポーツにおいては
 
特に発生しやすい外傷です。
 
捻挫とは、関節に何らかの力が加わり、関節が
 
可動範囲以上に動きを強制させられてしまった結果、
 
関節の制動を行う靭帯などが一時的に引き伸ばされたり
 
切れてしまった状態をいいます。

対象方はRICEに基づき、アイシング、圧迫、安静、挙上を

 
します。どんぐり鍼灸整骨院では、超音波治療とテーピングで
 
普通三週間かかる捻挫を10日ほどて治せます
 
捻挫をしたらどんぐりまで;)
です。
 
暑い毎日が続きますがいかがお過ごしでしょうか

一歩外へ出るとジリジリと身を焦がすような太陽光線が
 
容赦なく照りつけてくる日々ですね

肌の日焼けも気になりますが、それより何より
 
“眼”に対しての対策はしてますか??

皮膚が焼けて赤く黒くなるように、眼球だって
 
日焼けしてます特に6月~9月が最も紫外線が
 
強いと言われていますが、その紫外線による眼病の
 
代表格が“角膜炎”や“白内障”です。重症化すれば、
 
最終的には視力を失ってしまう可能性もあります。

白内障は眼球の中にある“水晶体”が損傷される為に
 
視力が低下するという眼病なのですが、紫外線による
 
水晶体の損傷は日々蓄積されていってしまいます。

これらの眼病は、眼が健康なうちから紫外線対策を
 
していれば予防出来るのです

そこで大活躍するのがサングラスです

私はサングラスに関しては物凄くコダワリを持って
 
います

ひと昔、横行した海外製の安物サングラスは絶対に
 
使用しません
 
なぜなら、紫外線を食い止められない色付きレンズは、
 
日陰の効果で瞳孔が開いた所に大量の有害紫外線を
 
飛び込ませる事になるので、眼の損傷を促進させて
 
しまうからです

当然、コダワリが強い程、最高性能を求めてしまい、
 
15歳でマウンテンバイクレースをしていた頃から
 
ずぅっと、ある特定のブランドのサングラスを
 
使用しています
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

イイものはやっぱりイイですよぉ~~~

レンズの歪みが極めて少ないので脳を疲れさせ
 
なかったり、散弾銃の弾丸をも跳ね返す程レンズが
 
頑丈で、各種スポーツにおいて眼を強力にプロテクト
 
出来たり、当然100%紫外線を遮断してくれるので
 
手離せません

現在、射撃競技でも使用しています。一日中かけていても
 
ストレスなく、快適に競技に集中出来ます

世界的にみて、サングラスをかけると人相が悪くなって
 
しまうというイメージを持っているのは日本だけのようです(゜ロ゜)!
外国ではバスの運転手さんもかけています

日本では禁止されている所が多いようですけど…

私は最近では人目を気にせず、電車通勤でもかけるよう
 
になりました。

後々後悔したくありませんし

コレクションのほんの一例を紹介します。
1・2枚目の写真は海水色のフレームが美しい“MONSTER DOG”というモデル
3・4枚目は現在通勤で使用している“FIVES SQUARED”です

フレームも超頑丈で一生モノですよぉ~

です。

残暑お見舞い申し上げます!

時候の挨拶では 「暑いですね~。」 が決まり

言葉ですね。

暑さはまだまだ続きますが、体調管理には十分気を付けて

下さい。

もう早くも「夏ばて?」の患者さんが多く見られます。

本来ならば9月中旬からでしょうが、昨年ぐらいから

かなり早まっています。

対策としては、暑いからといってシャワーだけではなく

ぬるめのお湯でゆっくり入浴を心がけるように!!

です。

丸太町通りはとても交通事故が多いです。 

仕事で毎日使う道です。道路の脇に立て看板が、たてかけてあるのを見ることがあります。 

7月7日午前0時35分ごろ、自転車とバイクのひき逃げ事故が発生して、目撃者を探しているという内容でした…

夜中ということもあり、目撃者も中々見つかりにくいみたいで、今だに看板はあります。

さて、ひき逃げ事故に遭い加害者がわからない場合、治療費や慰謝料などはどこに請求すれば良いのでしょう?不安ですね…

この場合、国などから求償されます。政府保証事業が行う損害てん補の制度です。
損害保険会社の窓口が取り扱っているので、請求することができます。

交通事故には、どんなかたちであれ遭いたくないですね…

です。

どんぐり鍼灸整骨院は全国交通事故専門治療院として

頑張っていますが、どのような治療を行っているのか

詳しく、お伝えさせて頂きます!

まず最初に「いつ・どこで・どんな風に」など簡単にお伺いいたします。

次いで、今現在一番つらいところや、痛いところを確認させて

いただきます。(心のケアも任せてください)

治療方法は状況によって異なりますが、電気治療・超音波治療・

温熱法・アイシングと行います。

手技に関しては「AKA療法」で患者さんに負担の少ない治療を

行います。

治療で一番心がけていることは、後遺症です。

その時点では痛みのないところが、あとあと痛みが

出るなど・・。

どんぐり鍼灸整骨院では、ほぼ全身にアプローチをしていきますので、

安心していただけます。

です。
 
いつもの様に朝の出勤でJR大津駅へ…

あれ?

6時台発の“びわこエクスプレス”という特急列車が
 
7時10分なのに停まっています。
 

京都・大阪方面へは2車線あるうちの1車線が、
 
その特急列車が停車中の為にふさがっています

『何かあったのかな?』とその時はまだ判りません
 
でしたが、しばらくして駅構内のアナウンスで、
 
『運転取り止め』や『京都駅から折り返し運転の為、
 
大阪方面へは行かない』などと流れてきました。

理由が判らず???と思っていると、しばらくして
 
また『線路内に土砂が流入』とか『線路が冠水した』
 
などとアナウンスが流れてきました。

その時、初めて事の重大さに気付きました。

被害にあわれた方々にお悔やみ申し上げます。

1日も早い復興をお祈りしています。

です。

京都市右京区での交通事故増加!?

私には3人の子供がおります。

長男24歳・長女22歳・次女18歳

この度やっと次女が運転免許を取得しました!

我が家のルールで16歳でのバイク免許は禁止!!

免許を取った時に起こす事故は少なく、2ヶ月ぐらいの

なれた時の事故が多いそうですが、我が家は少し

違ってました。

長男は免許取立ての時に、飛び出してきた小学生を

撥ねてしまいました。

長女は停車中の車に衝突(おかま)をしてしまいました。

しかし、その後 4年から6年経ちますが、有難い事に

事故はありません。

さてさて、次女はどう見ても運転に長けているとは

思えません。

2度ほど横に乗りましたが・・・(^^ゞ

京都市右京区太秦で交通事故があった場合は、

ひょっとしてと思って下さい!

時間をかけて、練習させます!!

です。
 
昨晩、仕事終わりの帰りの電車が定刻通りには来ません
 
でした。
 
駅構内の最初のアナウンスでは『山科駅~京都駅間で
 
沿線火災の為』との事でした。その後、『山科駅で火災』と
 
いうアナウンスに変わりました。その後の情報は無いので
 
詳しい事は判りません。

どちらにせよ、
甚大な被害に及んでいない事を祈ります。
です。
 
 
体操男子個人で内村航平選手がついに金メダル
 
獲得されましたね

おめでとうございまぁ~す

\(^o^)/

オリンピックってやっぱイイもんですねぇ~

 
 
 
普段目にする機会が少ない競技スポーツの世界レベルの
 
闘いも、超一流アスリートの方々の解説付きで観戦出来る
 
ので理解を深めるいいキッカケになりますし、視野が
 
拡がった気がしてなんだか楽しいです

国別対抗戦という事もあって、初めて見る選手もついつい

 
ムキになって応援してしまいます

あ~~~
オリンピック最高