Ｙ です。 

土曜日は、モクモクファームの帰りに三重県に泊まりました。

夜は興奮してなかなか寝ませんでした。

朝おきると、子供たち４人を連れて近くの公園にいきした。

そこでもブランコ、シーソー、滑り台を楽しんでいました。

下二人はベビーカーからそれをみて喜んでいました。

昨日の夜は７時にねました。

Sです。

復帰初戦で優勝しました！！

ヤッタぁっ
＼(^o^)／
大声で両手を挙げてガッツポーズしてしまいました゛

初戦を優勝という最高の結果でカムバック

出来ました


この私の優勝は、多くの大親友達の多大なご協力の

おかげですm(__)m

この場をお借りして、皆さん本当にありがとうございます

出来ました＼(^o^)／

Ｙです。

土曜日は、家族で滋賀県にあるモクモクファームに

いってきました。

兄貴らの家族と一緒だったので子供も大はしゃぎでした。

動物も沢山いました。

普通に豚が歩いていたので豚も人間なれしていました。

乗馬体験もでき、公園もあり子供たちは汗だくになって

走り回っていました。

Kです。

京都マラソンのコースを愛車で！

先日行われた京都マラソンのコースを、ジムの帰りに

愛車で走ってみました

42.195キロメートルは流石にハードです！

観光道路もすごいですが、やはりきつね坂は最強です。

来年は参加したいと思っていますが、抽選なので

分かりません

その前にハーフマラソンでどこまでの実力か試してから

望みたいと思います。

Mです。

ぎっくり腰の治療は痛く無い？

私も経験有りますが、突然起こるぎっくり腰！

いろんな人に聞けば、くしゃみをしただけで・顔を洗っただけで

・車から降りただけで など些細な動作だけでも起こるぎっくり腰！

激痛そのものですが、どんぐり鍼灸整骨院「京都市 整骨院」では

AKA治療を用いてソフトでかつ速攻性な手技により、短期間に

結果を出して行きます。

仕事や家事を休む事が出来ないですよね？

確実な治療を受けて、一日でも早い復帰をしましょう！
 

Sです。

復帰をお祝いしていただきました！

事が出来ました＼(^o^)／

物凄く高級でおいしいお酒で私の復帰を祝って

くださいました

経験でした。

模擬試合は、あろうことか私が奇跡の１位でした。

本当に感謝しています

Ｙです。 

明日から週二回くらいプールに行こう思っています。 

昨日のうちに帽子とゴーグルを買ってきました。

目的はダイエットのためです。

体重も結婚してから、10キロほど増えたので一年で

八キロくらい減らそうと思っています。

どんぐりの院長はダイエットエルシーアドバイザーの資格を

おもちなので、アドバイスを聞きながらダイエットしようと

おもっています。
 

Sです。

またまたまたまたいただきました！

ヤバいです(^^)美味し過ぎます

差し入れをいただいてしまいました

見ての通り、栄養満点ですボリュームもハンパや

ないです

姐さんありがとうございます

Ｙです。

昨日は京都マラソン！

子供を連れて応援にいってきました。まず車イスの方が

こられて、ものすごいスピードでいかれました。

腕だけであれだけのスピードはすごかったです。

子供も頑張れと大きな声で応援していました。

来年も応援にいきたいと言っていました。

ちなみに１５０００人の中で完走率は95パーセントでした。

Kです。

今日は私のバースディ！

時同じくして、東北の震災の日と同じです

一生忘れられない3・11

今日は中々おめでとうは言えない日なので、家族での

誕生会は昨日しました！

どの局のテレビを見ていても、震災関連の話題・・・。

結局、明日になれば違う話題に・・・。

出来れば毎月11日は震災の日として、その時の現状を

報道してもらえたら、我が事として感じてもらえると

思います。

昨日今日と、私の52歳の誕生日を祝っていただいた

皆さんに感謝です