Ｋです。
腰痛捻挫・腰痛打撲！早めのケア。
階段からの転落事故から数日が経ちました・・・。
お陰様で仕事もやりこなし、東京行きも無事完了！
それもこれも、早めのケアのお陰です。
誰もがしたくてしたケガではないのですが、
やってしまったら、時間との戦いです
とにかくアイシング！（シップではアイシングになりません）
我慢できないくらい続けます。
入浴は厳禁！！
少しでも動けるくらいなら、痛みの出ない程度に軽めの
ストレッチ
そして、専門家に見てもらいましょう！
どんぐり鍼灸整骨院のスタッフがお待ちしております
