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2012年 2月

です。
 
日曜日、某所で行われたエアライフル競技に参加してきました。

ハンドガン
を用いるスピードシューティング競技を専門で
 
やっているので、ライフル競技は全くの素人なのですが、
 
競技内容の異なる2試合をして、2試合とも優勝出来ました
気分は最高です

これからはハンドガン競技だけでなく、ライフル競技も極めよっかなぁ~

射撃競技って凄く楽しいですよぉ~

精神力を鍛えるスポーツです

集中力を極める最高

です。

土曜日兄貴の所に子供が産まれたので、赤ちゃんの顔を

見に行きました!

少し小さな赤ちゃんでしたけど、とても元気に動いていました。

産まれたばかりの赤ちゃんはすごいパワーをもっているので、

抱っこしてパワーをもらってきました。

6月には私にも二人目の子供が産まれます。一人目は女の子で、

今度産まれる子は男の子です。私は12年間野球をしていました。

子供とキャッチボールをして、自分がいけなかった甲子園に

いってもらうのが私の夢です!!

です。

ショック!からのダイエット!?

海外旅行へ行った時の飛行機の中、122kgの私の巨漢を

ユナイテッド航空のシートベルトが悲鳴をあげました~;(

乗務員は全て欧米人で英語での説明をするのに四苦八苦(^^ゞ

結果、「リザーブ、プリーズ」 娘の一言で救われましたが・・・決意!

帰国後、ダイエットスタート。

1年かけて34kgダイエットに成功

その勢いで、ヘルシーダイエットアドバイザーの資格を

取得しました。

ダイエットの極意は!

「朝起きたらすぐに体重を書く!」そして、食品の裏に書いてある

カロリーをチェック!

いろんな驚きがありますよ。

これからも、  極意を伝授  させて頂きますので

お楽しみに~
 

どんぐりにペットの美容室「わんにゃん」のトリマーさんが来院

立ちっぱなしで緊張続きのお仕事・・・。

家に帰り、ちょっとした油断で愛犬と ごっつんこ! 

転倒し,足を捻挫する始末;(

仕事場ではあり得ない事でも、気が緩むとダメですね~とため息・・・。

皆さんも経験ありますよね

土曜日の午後からや長期の休みの時に限って、怪我したり・病気したり・・・。

 

捻挫が治ったトリマーさんから少しでも癒せるようにと

カワユイ写真を頂きましたので、癒されてくださいませませ:P

        

こんにちわ~ 

これから曜日別に「ダイエット・薬・痛みの対処法・ストレッチ・健康増進法」など

どんぐりのスタッフがブログっていきますので、お役立てくださいませ ませ!

食べることが大好き!  Y 先生

趣味がいっぱい!    S 先生

勉強大好き!       K 先生

お話大好き!       M 先生?

いろんな情報を お楽しみに~

 

どんぐり整骨院のブログ!

 

           はじまり~はじまり~。

 

まずはスタッフ紹介から

 

どんぐり院長 河山です。:)

 

最近では資格マニアになっておりまして、常に

 

いろんな勉強会へ・・・。

 

現在はケアマネジャー取得に向けて奮闘中!

 

 

 

続いては若きホープ山根先生です。:P

12年間野球一筋のスポーツマン!

 

食欲はどんぐり№1 家族大好きなアットホームパパ

 

子育てのことは何でも・・・。

 

 

 

そして芸術家肌の澤井先生です。;)

治療はもとより、絵画・車・歯科技工士

 

100の顔を持つ男!

 

何でも聞いてみて・・・。

 

 

 

太陽の人、 美知子 さん。:kiss

交通事故のことから、子育て・動物のこと

 

何でも明るく解決してくれます!

 

怖い話だけは苦手・・・。