Ｙです。
最近、朝晩がかなり冷え込んできました。
女性の方で冷え性で悩んでおられる方がおおくおられます。
今日は、冷え性に効くツボを書いていきます。
冷え性には、足の井穴を押します。場所は足の裏側に手を回し、
爪のキワをつまむようにして、親指から順におしていく。
もみほぐすようにしてもよい。
左右同時に足の井穴は、体のエネルギーを調節し、血行不良を
解消する。
Ｙです。
最近、朝晩がかなり冷え込んできました。
女性の方で冷え性で悩んでおられる方がおおくおられます。
今日は、冷え性に効くツボを書いていきます。
冷え性には、足の井穴を押します。場所は足の裏側に手を回し、
爪のキワをつまむようにして、親指から順におしていく。
もみほぐすようにしてもよい。
左右同時に足の井穴は、体のエネルギーを調節し、血行不良を
解消する。