Mです。

スポーツ障害を恐れず、ストレッチを！

猛暑！！！！

この季節はスポーツに向いていませんが、体を動かす

事は大事です！

出来るだけ屋内で出来るスポーツをお勧めしますが、

ストレッチをきっちり行うことでケガを回避することが出来ます！

筋肉が落ちるのは早いです。

それでも、怪我をしてしまったら京都市右京区太秦中筋町

どんぐり鍼灸整骨院へお越しください！！

Kです。

なぜ？日本人に多い膝痛・股関節痛！

近年、膝や股関節の置換術が増えています！

はっきりとした原因は分かりませんが、俗説では

正座の習慣も要因のひとつとされています。

改めて正座を一度してみてください・・・結構キツイでしょう。

さらに立ち上がるときには、より一層の負荷がかかってきます。

進歩した日本の医学でも、置換術の手術をした患者さんは、

１５年前後で再手術の可能性も考えられます。

出来るだけ体にメスは入れたくありませんよね！

急性の外傷で膝や股関節を痛めた方は、京都市右京区太秦

中筋町のどんぐり鍼灸整骨院へお越しください！！！

Sです。

どんぐり鍼灸整骨院のお盆休み

今季のお盆休みは
８月１６（金）、１７（土）、１８（日）とさせていただきますm(__)m。
 

私的にはその３日間とも遊びの予定が入って嬉しい限りです
＼(^o^)／
夏の休暇を満喫しま～～～す
 

Ｙです。

最近は38度まで気温があがり、暑い日が続いています。

クーラーがなかったら厳しいです。私自身朝までクーラーを

つけています。朝一は必ずストレッチをしてから起きるように

しています。

腰が固まっている状態で朝に顔を洗っを痛める方が沢山

来られます。

朝一のストレッチは大事です。

それでも腰を痛めてしまったら、

京都市右京区太秦どんぐり鍼灸整骨院まで。
 

Sです。

嬉しい出来事！

私の大切な友達が、５月初旬に交通事故で入院して早４ヶ月が

経ちました。今月１８日にやっと！

やっと退院が決定！！
＼(^o^)／

まだまだ治療＆リハビリが大変だと思うのですが、全力で

応援していきます！
 

Ｙです。

日曜日はくら寿司に家族４人でいってきました。

子供は寿司がすきというより、ガチャガチャがしたいだけで

くら寿司に行こうといいます。五枚の皿で一回のガチャガチャ。

全部で３０皿食べました。

そのうち僕は17皿。

昔はもう少し食べれたのですが、今はこれが限界。

ガチャガチャも２個とることができました

Kです。

手術前にAKA治療！

どんぐり鍼灸整骨院の患者さんの中でも、７月・８月に手術を

される方が多いです！

どんぐり鍼灸整骨院で治療中の患者さんは、術後の体調の良さに

驚いておられます。

それは入院される前のAKA治療を受けて頂いたからです。

ソフトな治療のAKAは、関節の動きを良くしていきます。

入院中は関節が固まっていくために、術後のリハビリが大変です！

AKA治療に興味のある方は、京都市右京区太秦中筋町の

どんぐり鍼灸整骨院まで！！！！

Mです。

ギックリ腰が起こってしまったら！

突然襲ってくるギックリ腰の対処法！

しばらくは動かずに安静にしますが、姿勢はうつ伏せは禁忌。

仰向きも良くないです！

横向きになってアイシング

（シップではアイシングにはなりません）

その後、動ける範囲でゆっくりとストレッチ

（強い痛みが出たらダメ）

一番ダメなのは、安静にしすぎることと入浴！！！！

その後は京都市右京区太秦中筋町のどんぐり鍼灸整骨院へ！

Kです。

むち打ちの後遺症が毎年来ます！

１５年前に海で遊んでいて、頚部を砂浜に強打！！！

お盆休みだったので治療も出来ず、ただひたすら

アイシング。

その後遺症が毎年やってきます！

有難い事に、どんぐり鍼灸整骨院の先生たちがむち打ち治療を

完璧にして頂けるので、助かっています。

皆さんもむち打ちの後遺症で悩んでおられたら、迷わず

京都市右京区太秦中筋町のどんぐり鍼灸整骨院へお越しください！

Ｙです。

日曜日は朝から京都駅に子供の服を買いにいきました。

服を買い、それから子供達を遊ばせる為に京都ファミリーにいきました。

一時間、走り回って汗だくになりながら遊んでいました。

それから帰ってから、プールに入り、天山の湯にいき、スクーナで

ご飯を食べて１日終わりました。

子供達は元気いっぱいです。