Mです。

頭痛もちの私の人生！

最近では私自身の頭痛になるメカニズムが分かってきました。

ので、お陰様で頭痛を感じることが少なくなりました！

一般的に頭痛や肩こりは原因を追究することは難しいとされています。

それは、人によって原因が違うからだと思います。

私の主人は左右の視力の差が激しく頭痛になり、メガネをかけたとたんに

治まりました。

私の友人は昔、交通事故によりムチ打ちになってから頭痛が始まったと聞きます。

私の場合は首筋から肩甲骨にかけて左右の筋力の差が激しいようです。

対処法としては、普段利き手ではない方で荷物を持ったり、食事をしたりしています。

その結果が楽になった今の私です！

時間がかかるかもしれませんが、原因を追究してみてください。

どんぐり鍼灸整骨院ではヒントになることをお伝えできるかもしれません。

Kです。

坐骨神経痛は治らない！？

俗に言われることがあります。

治らないより治りにくいことは確かだと思います！

人の身体の中で一番太い神経が坐骨神経で、細かい神経から比べると

治りが遅いです。

坐骨神経単独の原因で痛めることは少なく、他に原因が

あるようです。

それを見つけるヒントをお伝えいたしますので、お気軽に

どんぐり鍼灸整骨院へお越しください！！！

Kです。

肩こりはストレッチで改善！！

お金がかからない・自宅で簡単に出来る・時間がかからない

など、最高な治療法はストレッチだと思っています。

２５歳を超えると人の筋肉は固まり続けて行きます！

40代50代でどれだけ身体のケアをきちんと出来るかで

素敵な還暦を迎えられるかが勝負です。

ただ筋トレも大事ですが、長続きはしません。

ストレッチは朝・晩の2回程度で、1回の時間を3分程度にすれば

癖づけになり続けることが出来ます！

どんぐり鍼灸整骨院ではその方にあったストレッチ法をお伝えいたしておりますので

お気軽に京都市右京区太秦中筋町12グランビュー太秦までお越しください。

Ｋです。

骨折・脱臼・靭帯断裂！見つけられなかったのは誰の責任。

5人のドクターがレントゲンやＣＴを見ていただいた結果！

3人の先生が骨折・脱臼を見つけることが出来ませんでした。

その為に、2週間以上軽い固定で放置していました。

皆さんも、納得いかない診断にはセカンドオピニオンや

サードオピニオンまで診察してもらってください。

Ｋです。

Ｍさんが転倒骨折、左足2ヶ所！

自治会の配り物をしていて、夕方　段差につまずき転倒！！！

靭帯も半分断裂！！

痛みで過呼吸になるくらい・・・・・。

手術をして入院中です！

皆さんも、夕刻の出先はお気よつけてください。

Ｋです。

骨折ギブス固定で１週間、腰痛・膝痛・肩こりが出現！

不便な生活をしていると、色んな所に痛みが出てきます。

その都度、自宅で治療はしています。

あと３週間で元に近い生活が出来る！

無理をせずに安静にして、動けるようになれば

どんぐり鍼灸整骨院の先生方の力を発揮してもらいます。

Ｍです。

ギブス固定の生活・・・大変！

手のギブスは生活は出来ますが、足のギブスは

生活が出来ません。

自宅は３階建てで、基本は２階での生活です！

大変！！！

焦らずに、少しずつ治して行きます。

皆さんには大変ご迷惑をお掛けいたします。

Ｋです。

Ｍさんが骨折！！！

１３日の夕方に町内会の用事で階段から転倒！

なっ・・・んと、足の舟状骨を骨折しました。

あまりの激痛で、過呼吸に。

現在はギブス固定で窮屈な生活をしています。

１４日は知人の結婚式で、主賓の挨拶がありました。

無事を出席できましたが、

皆さんも夕方の足元には気をつけてください。

Ｍです。

いつまで続くこの暑さ！もうすぐ夏ばて。

本当に体調不良の方が増えています。

まだ夏ばてのイメージはないんですが、気温差が

酷い！

あと１ヶ月でインフルエンザの予防接種！？

イメージワカナイ。

台風も次々とやってくる。

何かがおかしくなっている。

くれぐれも体調にはお気をつけてください！

Ｋです。

ダイエットに最適な季節到来！

まだ暑い日が続いていますが、これからが

ダイエットに最高な季節です！

来年から頑張ろうと考えておられる方は、

もったいないです。

この２ヶ月で下準備をして、来年につなげましょう。

いつから始めますか？

やっぱり、　　　　　今でしょう！！！！！

ダイエットのコツが知りたい方は、どんぐり鍼灸整骨院

京都市右京区太秦中筋町12まで。