MENU TEL
ヘッダー

腰痛捻挫・腰痛打撲!早めのケア。

2012.09.17

です。

腰痛捻挫・腰痛打撲!早めのケア。

階段からの転落事故から数日が経ちました・・・。

お陰様で仕事もやりこなし、東京行きも無事完了!

それもこれも、早めのケアのお陰です。

誰もがしたくてしたケガではないのですが、

やってしまったら、時間との戦いです;)

とにかくアイシング!(シップではアイシングになりません)

我慢できないくらい続けます。

入浴は厳禁!!

少しでも動けるくらいなら、痛みの出ない程度に軽めの

ストレッチ

そして、専門家に見てもらいましょう!

どんぐり整骨院のスタッフがお待ちしております